Vom "Über - leben" zurück ins normale Leben.

Psychotherapie in Grünberg vom Facharzt, Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie und Traumapsychotherapie, EMDR-Therapeut EMDRIA Deutschland

Wenn Traumatisierungen zur Belastung werden, kommt ein Wunsch auf

 wieder so zu werden, wie man vorher war.

 

Nach einer Traumatisierung verändert sich ihr Nervensystem; ihr Körper gerät in einen "belasteten" Zustand, "als ob er umprogrammiert wurde, die Welt als gefährlichen Ort zu sehen"; Van der Kolk (Niederlande).  Sie sehen die Welt wie durch eine "Brille von Streß".

 

Hinzu kommt noch die schwierige Erkenntnis, daß die Zeit diese Wunde nicht heilt: in etwa zwei Dritteln der Fälle können  chronische Streß - Erkrankungen entstehen. Sprich: jetzt haben Sie eine behandlungsbedürftige Traumafolgestörung.

 

 

Als häufige Beschwerden kommen dann vor:

  • Selbstzweifel mit Gereiztheit,
  • Vermeidungsverhalten,
  • abschweifende Gedanke,
  • Gedächtnisprobleme,
  • eingeschränktes Handlungsvermögen,
  • ein Gefühl, "mit dem Rücken zur Wand zu stehen",
  • dauernd sich wiederholende Gefühle von Bedrohtsein
  • emotionales Abstumpfen. 

 


Bei einer Posttraumatischen Belastungsstörung, einer PTSD, tritt dann diese Symtom - Konstellation auf:

 

Das Wiedererleben von Traumaerinnerungen

  • Alpträume
  • Flashbacks (Erinnerungen oder Nachhall - Erinnerungen)
  • übersteigerte emotionale oder physische Reaktion bei Konfrontation mit Hinweisreizen (Triggern) 

Die Vermeidungssymptome

Vermieden wird alles, was subjektiv im Zusammenhang mit der Erinnerung an die Traumatisierung steht, z.B.:

  •  das Besuchen des Ortes
  •  Gefühle 
  •  Gedanken an das Erlebte 
  •  bestimmte Gesprächsthemen
  •  bestimmte Aktivitäten usw.

Das Emotionale Abstumpfen

  • Entfremdung von anderen
  • Interesselosigkeit
  • weniger emotionales Erleben und Miterleben
  • Gefühl von Losgelöstheit - "wie in Watte gepackt"

Die allgemeine Übererregtheit (hyperarousal)

  • Schlafstörungen
  • Konzentrationsprobleme
  • Reizbarkeit
  • übermäßige Wachsamkeit
  • zornige Gefühle, auch Wutausbrüche
Facharztpraxis Mönnich in Grünberg, Verhaltenstherapie, Tiefenpsychologie, Arzt und Psychotherapeut

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